四十肩・五十肩

四十肩・五十肩を
トータルサポート

このようなお悩みや症状
はありませんか？

四十肩・五十肩の専門家！

E-Rehaが責任を持って
サポートします！

なぜ他では改善しないの？

　いわゆる四十肩・五十肩と呼ばれるものは、医学的には肩関節周囲炎と呼ばれています。一般的な呼ばれ方から、年齢によるものと誤解されることも多く、そのうち治るかもと放っておかれる方もいます。

　しかし、肩に炎症が起きている状況で、適切な対処を行わないことで、組織の癒着や線維化などが起こり可動域の制限（拘縮、凍結肩）を引き起こし、髪を整えたり着替えるなど日常生活に支障をきたすこととなります。また、この期間の間に誤った運動のパターンを定着させることとなり、さらに肩の動かしにくさや、負担増大につながってしまうため注意が必要です。

　自然に治ることもありますが、このページを読まれているあなたは、現在も強い肩の痛みに悩まされているのではないでしょうか？

　一般的な整骨院や整体院では、電気治療やマッサージ、ストレッチなどをされることが多いと思いますが、一時的に肩が軽くなることはあっても、根本的な問題に対してのアプローチではないため、すぐに痛みが再発してきます。

　肩関節周囲炎が起こっている状況においては、肩甲骨の運動の問題や、猫背などの姿勢の影響、腱板と呼ばれるインナーマッスルの問題など、多くの要素が影響しあっていることが多く、これらを適切に把握し対応していかなければ、根本的な解決には至らず、痛みを繰り返すこととなってしまいます。痛み止めなどで、疼痛をコントロールしている状況においても、これらの要素について対処する必要がありますが、時間の確保が難しい状況などもあり、病院などで適切に対処されないケースも多くあります。

四十肩・五十肩の原因

　肩関節周囲炎は、肩関節を構成する骨、軟骨、靱帯、腱などの組織が老化（退行性の変化）が起こり、結果として肩関節に炎症が起こり、強い痛みや可動域の制限、夜間の痛みなどを引き起こします。

　炎症を引き起こす組織には肩峰下滑液包や関節包、上腕二頭筋腱、腱板といわれるインナーマッスルなどがあり、炎症を抑えつつ、これらの組織に負荷をかける動きをしっかりと把握していくことが重要となります。

　これらの組織の炎症は結果であり、原因としては腱板機能の低下、肩甲骨運動異常、猫背などの姿勢の影響、運動パターンの異常、関節周囲の癒着や線維化などがあります。そのため、電気やマッサージなどだけでなく、癒着を起こしている筋や筋膜、関節包などの滑走を良くしていくことや、機能が低下している筋肉のトレーニング、誤った運動パターンの修正など包括的なリハビリプログラムが必要となります。

E-Rehaでのアプローチ

　E-Reha（イーリハ）では、まずカウンセリングや専門的な検査をしっかりと行い、問題点の把握を行います。どんな時に痛みがでており、どの組織に痛みが出現しているのか、どの運動ストレスで痛みが再発するかなどを実施に肩を動かしながら確認します。また、肩の動かし方や座位姿勢の確認、左右差の確認などもしっかりと行い、解決に向けたリハビリプログラムを立てていきます。

　原因（ゴール）の把握ができなければ、道筋が立たないため、しっかりとした評価を基に、包括的なリハビリプログラムをたて、現在の痛みへの対処から、今後の再発予防まで、解決に向けたサポートを全力で行います。運動パターンの再学習などは運動学習と呼ばれ、適切に行わなければなかなか改善しません。自宅でのトレーニングにおいても運動学習を考慮したメニューなども、状況に応じてお伝えしていきます。

　E-Reha（イーリハ）では、自宅でのトレーニングも専用ツールを用いて行いますので、ご自分で運動方法をしっかりと理解しながら、解決に向けたサポートが行えます。お仕事などが忙しく、お時間のない方でも、ご自分のペースでトレーニングが行えます。

　症状が酷くなってしまうと、改善までに時間がかかったり、痛みや可動域の制限が継続することもあります。

　今、四十肩・五十肩で悩まされているけど、これからの人生を少しでも健康に、楽しく過ごしたい方は、是非お気軽にご相談ください。全力でサポートさせていただきます。

他とは違うE-Reha
７つの特徴

１．施術経験4万回以上の、
理学療法士

　施術者は受傷直後の急性期から、手術、慢性的な症状まで、幅広く経験してきた理学療法士です。日本理学療法士協会　運動器認定理学療法士でもあります。

　手術後を含めた予後を十分に熟知しているため、今必要な対応や、リスクを考慮した将来的な再発予防まで、根拠に基づいたサービスを提供いたします。

＊多数の理学療法士がいる中で、認定理学療法士（運動器）は宮崎県内に70名しかいない、骨関節疾患のスペシャリストです。詳細はスタッフ紹介ページ参照。

２．専門的検査・評価を行い、症状の原因を徹底的分析

当院では、スクリーニング検査、姿勢分析、動作分析、整形外科テストなどの専門的な検査から、原因を徹底的に分析し、1人ひとりに合わせたリハビリプログラムを完全オーダーメイドで設計していきます。

３．施術計画や日常生活での注意点を分かりやすくご説明

　普段の生活や習慣化した動き（癖）など、症状を悪化させないように、日常生活における注意点などを、分かりやすく、丁寧にご説明します。コミュニケーションをどこよりも大切に、お一人おひとりにしっかりと向き合い対応しています。

４．セルフケアが充実していて継続できる

　お悩みの改善や、効果を継続し、再発予防を行う上で最も重要なことは正しいケアを継続することです。

　当院では専用ツールを用いて、あなたに合った説明付きのトレーニングの提供や管理が行えますので、ご自宅で効果的なトレーニングが安心して継続できます。お仕事中の方、忙しくお時間のない方に、大変好評頂いております。

５．完全予約制のため、待ち時間がありません

　完全予約制のため、待ち時間なく、プライバシーが守られた環境で、施術や症状についてのご説明が可能です。気になる点や質問なども、気軽に話せる環境です。鍵付きロッカーもご用意しておりますので、安心してご来店ください。

６．アフターフォローが充実

当院では、施術後のアフターフォローも充実しています。ご自宅に帰られてからでも、不安なことや分からないことなどのご相談にも対応しており、安心してご利用いただけます。（＊LINEの登録が必要となります。）

７．誰よりも誠意を持って、真剣に向き合う

あなたの人生で、少しでも多くの笑顔が増えるように、体の健康のサポートを全力でいたします。

お一人おひとりに真剣に向き合い、誠意を持って関わらせていただきます。