2026年7月22日 / 最終更新日時 : 2026年7月22日 E-Reha 健康 膝のお皿の周りが痛い原因は「膝蓋骨低位」かも?〜理学療法士が詳しく解説 「階段を下りると膝のお皿の周りが痛い…」 「しゃがむと膝の前が痛む…」 「病院では『骨には異常ありません』と言われたけれど、なかなか良くならない…」 このようなお悩みはありませんか? 膝のお皿(膝蓋骨)の周りに痛みが現れ […]
2026年7月11日 / 最終更新日時 : 2026年7月14日 E-Reha 健康 背中に手が回らない…結帯動作の激痛と「骨のズレ」 「エプロンの紐を結ぼうとしたら、肩にズキッと激痛が走る」 「下着の着脱や、ズボンの後ろポケットに手を伸ばすのがつらい…」 「夜、痛む方の肩を下にして寝ると、痛みで目が覚めてしまう」 日常生活の何気ないしぐさだからこそ、背 […]