2024年10月21日 / 最終更新日時 : 2026年9月8日 E-Reha 姿勢・身体づくり 【詳細解説】座位姿勢と筋活動 いい姿勢になって、腰痛や肩こりを防ぎたいと思われたことはありますか？ これらのお悩みを解決するためには、筋力は非常に重要な要素になります。本記事では、座位姿勢における体幹筋と股関節筋の役割に焦点を当てて解説していきます。 […]
2024年7月2日 / 最終更新日時 : 2026年9月8日 E-Reha 腰 【必見】座位姿勢が腰痛に与える影響 宮崎市のリハビリ整体院E-Reha（イーリハ）です。 今回は「腰痛」に関連した内容として、「座位姿勢」と「腰部多裂筋」の内容を踏まえて解説します。 デスクワークと腰痛がなんか関係しているのは分かるけど、具体的に説明できな […]
