2024年7月18日 / 最終更新日時 : 2024年8月1日 E-Reha 健康 【腰痛持ち必見】理学療法士が教える腰痛改善と予防のポイント お仕事や家事の際など、腰痛は日常生活において最も身近な悩みの一つになります。 解決しようと思っても、そもそも何をしたらいいのか分からないという経験をしたことがありませんか？ 本記事では、腰痛の原因や改善方法、効果的な運動 […]
2024年7月5日 / 最終更新日時 : 2024年7月18日 E-Reha 健康 理学療法士の視点から見た腰痛予防 宮崎市のリハビリ整体院E-Reha（イーリハ）です。 今回は、理学療法士の視点から見た腰痛予防の方法や職場環境の改善などについて、理学療法士だからこそできる腰痛予防への取り組みを解説します。腰痛発生の要因や環境上の問題に […]
2024年7月4日 / 最終更新日時 : 2024年7月18日 E-Reha 健康 【必見】腰痛と姿勢の関係 宮崎市のリハビリ整体院E-Reha（イーリハ）です。 今回は、姿勢の悪さに心当たりのある腰痛持ちの方に是非知っていただきたい内容になります。 腰痛と姿勢の関係、特に脊椎の後弯変形、いわゆる円背による影響について詳しく解説 […]
2024年7月2日 / 最終更新日時 : 2024年7月6日 E-Reha 健康 【必見】座位姿勢が腰痛に与える影響 宮崎市のリハビリ整体院E-Reha（イーリハ）です。 今回は「腰痛」に関連した内容として、「座位姿勢」と「腰部多裂筋」の内容を踏まえて解説します。 デスクワークと腰痛がなんか関係しているのは分かるけど、具体的に説明できな […]
